Baño de Bosque · Monte Aloia · 7 Sep 2019

Un baño de bosque es una inmersión en la naturaleza durante la cual despertamos los sentidos y ralentizamos el ritmo con el fin de fortalecer la salud mental y física.

30,00 IVA incluido

Agotado

Descripción

El baño de bosque o shinrin-yoku es una actividad de baja intensidad que se realiza en la naturaleza.
Dura aproximadamente unas 2 horas y media y se puede recorrer entorno a 1 kilómetro.
Se realizan varias actividades cortas para disfrutar y conectar con el entorno, puntualmente se ofrece la posibilidad de compartir si uno lo desea.

Es para todos los públicos.

Ubicación
Integrado en la Sierra do Galiñeiro, el Monte Aloia nos ofrece una mezcla de bosque autóctono y especies exóticas plantadas hace unos 100 años.
Descubre un paisaje cambiante en cada estación que ofrece el amarillo del tojo y la retama, el lila del brezo, el rojo y naranja del roble…
Déjate llevar por unos senderos gracias a tus sentidos y disfruta de esa naturaleza que quizá te ayudara a relajarte.

Punto de encuentro: Monte Aloia

Recomendaciones
Ropa y calzado cómodo, adecuado para caminar por senderos y acorde a las condiciones climatológicas.
Trae agua, snacks, crema solar, gorro y/o chubasquero, paraguas.