Charla Baños de Bosque · EIDH · 17 ene 2020
Conferencia gratuita.
¿Buscas reducir el estrés y la ansiedad?
¿Te interesa conocer como ralentizar el ritmo estresante del día a día?
¿Quieres conocer una nueva forma de relajarte en contacto con la naturaleza?
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celine@habladelbosque.es
Descripción
Los Baños de Bosque o Shinrin-yoku son una terapia originaria de Japón que nos permite reducir el estrés y despertar nuestros sentidos mediante la conexión con la naturaleza.
Céline Girardon, guía certificada y formadora aprentice del Forest Therapy Institute (FTI), nos explicará qué son los baños de bosque, cuáles son sus origenes y cuáles son su beneficios para nuestra salud física y mental.
Fecha: 17/01/2020
Hora: 20:00
Lugar: Escuela Internacional de Desarrollo Humano (EIDH)